Здоровье будущих родителей.

Вы решили родить ребенка... По своей значимости это событие мало с чем можно сравнить, оно является наиболее ярким в жизни семьи. Когда оно свершится, ваша жизнь изменится почти кардинально, и потому важно начать готовиться к этому событию как можно раньше. Это касается в равной степени как матери, так и отца и затрагивает все уровни их жизни.

Во имя здоровья будущего ребенка вам придется по-новому взглянуть на привычный образ жизни. Теперь вашими привычками должны стать постоянные прогулки на природе, правильное питание, занятия физическими упражнениями. Стоит также пересмотреть отношение к лекарственным препаратам, к химикатам, которые вы используете в быту или на работе: они опасны для здоровья, в том числе для спермы мужа и для вашей яйцеклетки. Остерегайтесь также и рентгеновских лучей. Будущим родителям лучше не переутомляться ни умственно, ни физически и избегать всего, что волнует и нервирует.

Займитесь физической подготовкой вашего организма, этот период занимает не менее трех месяцев. Лучше, если к моменту зачатия здоровье будущих родителей будет безупречным. И если вам не безразлично здоровье вашего будущего малыша, стоит еще на подготовительном этапе провести тщательное обследование всех внутренних органов. Если одному из родителей требуется

лечение, то с беременностью лучше пока повременить. (О том, какие медицинские исследования нужно обязательно провести до наступления беременности и для чего они необходимы, мы расскажем чуть ниже, в разделе «Лечение до беременности».)

Что же касается наследственных или хронических заболеваний, то в большинстве случаев они не помеха для рождения ребенка: вы вполне можете выносить и родить здоровое потомство, только необходимо соблюдать особые предписания врачей в течение всей беременности.

Оптимальный возраст родителей для рождения ребёнка.

Самое благоприятное время для рождения первого ребенка — 18—25 лет. В этот период организм готов справиться с этой задачей наилучшим образом.

В наших географических условиях организм женщины в целом готов к вынашиванию беременности к 18 годам.

Ранняя беременность, до 18 лет, осложняется как физиологическими причинами (организм еще не готов к таким нагрузкам), так и психологическими (девушка еще не чувствует всю серьезность и ответственность своего положения).

В последнее время тенденция рожать первого ребенка ближе к 30 годам стала актуальна не только для западных стран, но и для России.

Многие женщины стремятся реализовать себя в общественной жизни, в работе, в творчестве; но в то же время они не хотят ставить крест на семье из-за карьеры или, наоборот, оставив свои амбиции, уходить с головой в домашнее хозяйство. Поиск компромисса привел к росту числа женщин, которых официальная медицина называет «пожилыми первородящими». Изменение общественных взглядов на возрастные рамки для первородящих привело к необходимости и медицине взглянуть на эту проблему по-новому. Благодаря современным медицинским технологиям возможность успешного рождения ребенка сохраняется до 40 лет.

Но если вы все же решаетесь рожать ребенка после 35 лет, вам нужно отнестись с большей ответственностью к подготовке своего организма, так как после 35-ти вероятность появления проблем и опасностей значительно возрастает. Назовем самые распространенные:

1. Опасность не забеременеть вообще. С течением времени наши возможности уменьшаются (на 50 % после 30 лет, на 80 % после 44 лет). Это происходит оттого, что

уменьшается количество фолликулов, растет число циклов без овуляции, уменьшается восприимчивость матки к оплодотворенному яйцу.

2. Опасность рождения ребенка с синдромом Дауна. Чем старше родители, тем большее время их организм, в том числе репродуктивные органы, подвергался вредному воздей-

ствию окружающей среды. Установлено, что в 25—30 % всех случаев рождения детей с синдромом Дауна виноваты различные патологии в мужских хромосомах. Риск также

увеличивается, если будущий отец старше 50 лет, так как количество мутантных генов возрастает. В таком случае стоит проконсультироваться с генетиком.

4. Опасность для здоровья матери (об этом можно узнать у конкретного специалиста).